Whakamuri Clinic Chiropractic and Therapeutic Massage. I roto i o maatau oranga, he uaua ki te kimi wa mo te R&R. Mena ka mahi koe i tenei i roto i to oranga, kua tika te mirimiri. Ko te whakamaarama mirimiri he kupu whanui e pa ana ki nga momo whawhe kiri ngohengohe mo nga kaupapa rongoa. Ka whakamahia e ia nga mahi a-ringa hei whakapai ake i te tohanga, whakangawari i nga uaua, whakapai ake i te awhe o te nekehanga, me te whakanui ake i nga taumata endorphin. Kei te mohio nga kaiwhakarato hauora he rongoa mirimiri hei rongoa tika mo te mamae o raro. Ko tenei rongoa ka whai i etahi momo maimoatanga rongoa. Ko nga momo rongoa ko te neuromuscular, hakinakina, me te Swedish.
Hei tauira, ko te Neuromuscular therapy, ko te rongoa tino whai hua mo te mamae iti o muri, ko nga taumata rerekee o te pehanga e pa ana ki nga uaua ki te whakaiti i nga uaua uaua. Tuatahi, kia kaha te inu wai i muri i te mirimiri. Ma nga tikanga mirimiri, ka whakaihiihihia nga kopa o to tinana, ka puta te tukunga o te paitini. Ko te inu i te 10 nga karaihe wai puta noa i te ra ka peia nga paitini. Ko te whai ki te inu 2-3 mohiti i roto i te haora tuatahi, katahi ka neke atu i te 8 i roto i nga haora 24 e whai ake nei. I te haora i muri i te mirimiri, inu etahi mohiti ka haere tonu me te waru atu i roto i nga haora 23 e whai ake nei. Mo nga whakautu ki etahi patai kei a koe me waea atu ki a Dr. Jimenez i 915-850-0900
Ko te mirimiri ko te raweke i nga uaua me nga kopa o te tinana ma te whakamahi i te kaha whakahaere, te pokepoke ngawari me te puhoi, me te awhina taputapu. Pokapū Mirimiri Whakakoreka whakahāngai i ngā mahere maimoatanga ki ngā matea hauora o te tangata kia tere ake te whakaora. Ka taea e te mirimiri whakahekenga hauora:
Kawea mai te mamae mamae
Whakaorangia te ahotea
Whakaorangia te mamae o te uaua me te raruraru
Whakarerea nga uaua kua pona, kua kopikopiko ranei
Me whakapai ake i te moe
Te whakapai ake i te ahua o te hinengaro/a-hinengaro
Whakaterehia te whakaora i nga whara
Te whakapakari i te punaha musculoskeletal
Tukua nga paitini
Whakanoho i te punaha raupatu
Ka mahi nga tohunga kua whakangungua ki te mahi mirimiri i roto i te waahi haumanu, i te hohipera ranei ki te rapu me te aro ki nga waahi raru. te mirimiri whakaora Ko nga mahi e arotahi ana ki te tinana:
Ko nga kopa ngohe
uaua
Tendons
Tuhinga
Te Whakararuraru me te Whakaora mamae
Ka mahi tetahi kaiakiko mirimiri ki etahi take rongoa he roa, he whakapeka ranei, kei roto ko:
Te whakamahi nui/Tuurua nga whara ahotea.
mamae Neck
whiuwhiu.
Migraines.
Te mamae o te mahunga, te mahunga o te tautau, me te mahunga o te sinus.
Te mamae o te pokohiwi.
Nga mamae o muri.
Te mamae mamae.
Nga riaka me te marara.
Tendonitis.
Te whakaora i te kiri nawe i muri i te pokanga me te whakamana a te taote.
Mirimiri Whakakore
He hohonu ake te mirimiri whakamaaramatanga rongoa, me nga tangata ka kaha ake te ngawari i te wa e mahi ana te kaiwhakaora i te kiko ma te whakamahi i nga momo tikanga me nga taputapu ka taea te whakauru:
A whakahekeheke Ko te mirimiri ka taea te kii hei waahanga roa o te mahere maimoatanga. Ko nga mahi waahi e aro ana ki nga waahi e maaharahara ana mo te wa poto ake i te whakapai ake i te maimoatanga whakaheke. Ko nga tikanga mirimiri arotahi ka:
Whakamamae te mamae
Whakanuia te awhi
Whakahokia te nekehanga me te mahi
Awhina ki te whakaora tere
Tauira DRX9000
Tohutoro
Demirel, Aynur, et al. "Ko te whakahekenga o te whakaheke o te kopae lumbar e te physiotherapy. He rerekee te whakamaarama whakaheke i te tuara kore-hapara? He whakamatautau mata-rua, matapōkeretia e whakahaeretia ana.” Journal of back and musculoskeletal rehabilitation vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Ko nga paanga o te rongoa mirimiri i muri i te whakahekenga me te pokanga whakakotahitanga o te tuara lumbar: he rangahau take." Te hautaka o te ao mo te mirimiri rongoa me te mahi tinana vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Te Painga Tere o te Mirimiri Whakaora i runga i te mamae o te mamae me te kino: He raupapa keehi whai muri." Te ahunga whakamua o te ao mo te hauora me te rongoa vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Ko nga paanga o te mirimiri ki te mamae o te uaua kua roa te tiimata, te pupuhi, me te whakaora i nga mahi uaua." Journal of whakangungu hakinakina vol. 40,3 (2005): 174-80.
He tohunga mirimiri a Damaris Foreman i te whare hauora mirimiri a Takuta Alex Jimenez. I te mea he kaimahi, kua kite a Damaris i nga tikanga whakaora me te tino pai ake o te maha o nga tangata e whiwhi ana te tiaki chiropractic me Dr. Alex Jimenez. Kei te mohio a Damaris Foreman me pehea nga tikanga whakamaarama chiropractic, penei i te rongoa mirimiri, ka awhina i nga turoro e pa ana ki nga momo raru hauora i waenga i etahi atu. Ka whakamarama a Damaris me pehea te tiaki i ia turoro e Takuta Alex Jimenez me tana kii ko te whakawhanake i te hononga kaha ki te manawanui ma te maimoatanga he mea nui ki te whakaora i te manawanui.
Te Maimoatanga Materoao Chiropractic
Te maimoatanga mirimiri, ko te tikanga haumanu ko te raweke i nga kopa ngohe o te tinana o te tangata hei whakaora i te hauora o aua ruma. Ko te rongoa mirimiri he tikanga ko te pupuri me te whakamahi i te pehanga nuku, nekeneke ranei, me te neke ki te tinana. Ko te mirimiri te nuinga o nga wa ka pa ki te rere o nga oko toto me te rere o te toto me te rewharewha, te whakaheke i te uaua o te uaua, te ngoikore ranei, ka pa ki te punaha nerve na roto i te whakaihiihi, i te whakarokiroki ranei, me te whakarei ake i te whakaora o te kiko. Ka taea e enei paanga te whakarato i nga momo painga hauora mo nga tangata e pa ana ki nga whara me nga tikanga, tae atu ki era e pa ana ki te punaha nerve.
Ka hari matou ki te tuku atu ki a koe�Ko El Paso's Pirimia Waiora me te Haumanu Tiaki Taonga.
I te mea ko El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, e aro nui ana matou ki te rongoa i nga turoro i muri i nga whara pouri me nga mate mamae mamae. Ka arotahi matou ki te whakapai ake i to kaha na roto i nga kaupapa ngawari, nekeneke me te kaikawe kua whakaritea mo nga roopu reanga me nga hauā katoa.
Mena i pai koe ki tenei ataata, a kua awhina matou i a koe i nga huarahi katoa, tena koa koa ohauru a tūtohu mai.
Mirimiri: He tohunga mirimiri a Damaris Formeman i te whare haumanu tiaki chiropractic a Takuta Alex Jimenez. I te mea he kaimahi, kua kite a Damaris i te tukanga whakaora me te tino whakapai ake o te maha o nga turoro e whiwhi ana i te tiaki chiropractic me Dr. Alex Jimenez. Kei te mohio a Damaris Formeman me pehea nga tikanga maimoatanga chiropractic, penei te rongoā patu, ka taea te awhina i nga turoro me nga momo take hauora, tae atu ki te sciatica, te mamae iti, te mamae o te kaki me te mamae o te pokohiwi, me etahi atu. E whakaatu ana a Damaris i te ahua o te atawhai o ia turoro e Takuta Alex Jimenez me tana kii ko te hanga hononga kaha ki te manawanui i te wa e rongoa ana tetahi waahanga nui o te haerenga whakaora a te manawanui.
Mirimiri Tiaki Chiropractic
Ko te rongoa mirimiri e kiia ana ko te raweke i nga kopa ngohe o te tinana hei whakaora i te oranga o aua kopa. Ko te whakamaarama mirimiri he tikanga a-ringa ko te tono pehanga nuku, nekehia ranei me te pupuri, me te neke haere ranei ki te tinana. E whakaponohia ana ka pa te mirimiri i te rere o te toto me te rere o te toto me te rewharewha, ka whakaiti i te uaua o te uaua, te ngoikore ranei, ka pa ki te punaha nerve ma te whakaihiihi, ki te whakarokiroki ranei, ka whakarei ake i te whakaora o te kiko. Ka taea e enei paanga te whakarato i nga momo painga hauora mo nga tangata takitahi e pa ana ki nga whara me nga tikanga, tae atu ki nga mea e pa ana ki te punaha nerve, me etahi atu.
Mena i pai koe ki tenei ataata me/ranei kua awhina matou i a koe i nga huarahi katoa tena koa koa ohauru a toha mai.
Mauruuru & God Bless.
Takuta Alex Jimenez DC, CCST
Ko tetahi o nga tohu matua o te fibromyalgia ko te tino aro ki te pa, no reira ka maarama ko etahi o nga tangata whai fibromyalgia e karo ana ki te mirimiri. Heoi, kei te ngaro ratou i tetahi mea nui.
Ko te maimoatanga mirimiri he ahua ke atu ki te tango mo te mamae o te fibromyalgia, engari ko te nui o te pehanga me te raweke ka nui te mahi mo o uaua me o kopa. I roto i te mooni, ko te mirimiri he tino taiao rongoa mo te fibromyalgia. Ko te pokepoke rongoa ka whakaihiihi i te rere o te toto, ka whakakore i nga para mokowhiti, me te whakaroa i nga muka uaua. Ko te maimoatanga mirimiri fibromyalgia tika ka mahi i roto i nga rohe o to ahuatanga ki te tuku i nga pukoro o te awangawanga, me te whakapai ake i to oranga tinana me te kounga o te oranga.
E taunakitia ana te Mirimiri Fibromyalgia
He maha ngā momo o nga maimoatanga mirimiri rongoa, me te ahua tika mo to mamae mamae o te fibromyalgia ka whakaute i to taangata uaua me etahi take mamae. Kia mau ki enei tikanga mirimiri mo nga painga whakaora:
Nga tikanga mirimiri Swedish. Ko tenei tikanga whakangawari tawhito ��ma te whakamahi i nga ringaringa, i nga ringaringa, i nga tikanga miihini ranei ��ka ngawari ki te raweke i nga uaua uaua ki te whakaora i te taumahatanga kua roa.
Tukunga Myofascial. Ko te aro ki te kopa hono e kiia nei ko te fascia, ko te tikanga o tenei tikanga ki te tuku pehanga ki te hono atu o nga kopa ki nga wheua. Ka whakaatea, ka roa nga uaua, ka nui ake te waahi mo nga whekau ki te whakawhānui.
Reflexology. He huarahi haumaru me te ngawari e whakaohooho ana i nga tohu o nga ringa me nga waewae e whakaponohia ana he hono ki nga momo okana me nga kopa. Ka awhina pea tenei ki te whakangawari i etahi waahi ka uaua ki te whakaongaonga tika.
Cranial-sacral therapy (CST). Ma te whakamahi i te pehanga tino ngawari i runga i nga waahi rautaki i te turanga o te angaanga me te roa o te hiku, ka taea e te kaiakikorangi CST te kite i nga raruraru i roto i te rere o te wai tawhito, me te whakapai ake i te toenga me te mahi o ia waahi uaua.
Mirimiri hei karo
Ko nga momo mirimiri karekau i te patai mena karekau koe e pai ki te pa i te mea na te tairongo ko:
Te maimoatanga mirimiri Thai. Ka tukuna koe i roto i nga ahuatanga rereke mo te haora katoa.
Reflexology maimoatanga mirimiri waewae. Ka paopao ki nga tohu reflexology e mamae pinepine ana.
Te maimoatanga mirimiri huu. Ka hīkoi te kaitakawaenga mirimiri i runga i to tuara i a koe e mau ana ki te whatanga tautoko e whakatarewa ana i te tuanui.
Rolfing / whakauru hanganga. Ka whiua koe ki tenei.
I mua i te haere ki tetahi mirimiri fibromyalgia, kia mohio koe ki te toro atu ki tetahi tohunga ngaio hauora kua whakatau tika i to ahuatanga me te kii i a koe ki te whai i tetahi o nga rongoa kua whakahuahia ake nei. Ko te aukati i te whakararu ake o nga momo tohu he mea pai ki te whakatairanga i te oranga oranga me te whakapai ake i nga tohu katoa.
Ahakoa kua mohiohia te fibromyalgia ki te puta i nga tohu o te mamae tawhito, he maha nga tangata e pa ana ki te mate ka karo i te mirimiri me etahi atu momo maimoatanga rite ki te karo i te whakararu i o raatau tohu. Heoi, ko te whakamaoritanga mirimiri e mahia ana e tetahi tohunga ngaio hauora e kore e whai hua noa, ka taea e ia te whakaiti me te whakahaere i te mamae na te fibromyalgia.
Mo etahi atu korero, tena koa patai ki a Dr. Jimenez, whakapā mai ranei ki a matou i 915-850-0900 .
Ko te taputapu Find A Practitioner a IFM te whatunga tuku korero nui rawa atu i roto i te Rongoa Mahi, i hangaia hei awhina i nga turoro ki te kimi i nga tohunga rongoa Mahi ki nga waahi katoa o te ao. Ko nga Kaiako Tiwhikete IFM kua whakarārangihia i te tuatahi i roto i nga hua rapu, na te nui o to raatau maatauranga i roto i te rongoa Mahi.
Rahui ipurangi me nga Whakaritea 24/7*
Kaituku Rongoa Mahi whaimana* Ka mahi nga Kaituku Katoa i roto i te mana ture me te whakapumau i te whānuitanga o nga mahi haumanu.*
