Hoki Clinic Fibromyalgia Team. Ko te Fibromyalgia Syndrome (FMS) he mate me te mate e puta ai te mamae o te uaua ki roto i nga hononga, nga uaua, nga uaua, me etahi atu ngohe ngohe puta noa i te tinana. He maha nga wa ka honoa ki etahi atu tohu penei i te mate o te hononga temporomandibular (TMJ/TMD), te mate irritable bowel syndrome, te ngenge, te pouri, te awangawanga, nga take hinengaro, me te moe moe. Ko tenei ahuatanga mamae me te ngaro ka pa ki te toru ki te rima paiheneti o te taupori o Amerika, te nuinga o nga wahine.
He uaua te tātaritanga o te FMS, na te mea karekau he whakamatautau taiwhanga motuhake hei whakatau mena kei te mate te mate. Ko nga aratohu o naianei e kii ana ka taea te whakatau mena he nui te mamae o te tangata mo te neke atu i te toru marama, kaore he mate hauora. Ka korero a Dr. Jimenez i nga ahunga whakamua i roto i te maimoatanga me te whakahaere i tenei mate mamae.
Mo nga tangata takitahi e pa ana ki te fibromyalgia, ka taea te whakauru i te acupuncture hei waahanga o te maimoatanga whakauru hei awhina i te mamae mamae?
Kupu Whakataki
Ko te punaha musculoskeletal e awhina ana i nga momo uaua, nga uaua, me nga hononga ki te neke i te wa e whakapumau ana i te pehanga poutū. Ka mahi tahi nga pito o runga me o raro, e taea ai e te kaihautu te neke haere me te kore e mamae me te mamae. Engari, he maha nga taangata kua pa ki te mamae, ahakoa he mamae, he roa ranei, i tetahi wa o to ratau oranga. I te wa e pa ana te tinana ki te mamae, ka whakaatu te tohu whakautu mai i te roro kei hea te mamae, e puta ai te mamae o te uaua. I taua wa, ka timata te punaha mate ki te whakaora i te waahi kua pa. Heoi, ina he mate autoimmune te tangata, ka pangia te tinana mo te kore take, katahi ka tukuna e te punaha mate nga cytokines inflammatory ki nga pūtau hauora me nga hanganga uaua. Ka pa ana tenei, ka pa ki te kounga o to ratau oranga, ka pa te mamae ki te punaha musculoskeletal, ka akiaki te tangata ki te rapu maimoatanga. Ko te tuhinga o tenei ra e arotahi ana ki te hononga i waenga i te punaha musculoskeletal me te fibromyalgia me te pehea e taea ai e nga maimoatanga penei i te acupuncture te awhina i te whakaiti i nga tohu o te mamae ka puta mai i te fibromyalgia. Ka korero matou ki nga kaiwhakarato hauora whaimana e whakamahi ana i nga korero a o matou turoro ki te whakarato maimoatanga acupuncture hei whakaiti i nga korero morearea e pa ana ki te fibromyalgia. Ka whakamohiohia, ka arahi hoki i nga turoro me pehea e taea ai e nga momo maimoatanga te whakaiti i nga tohu mamae-rite e pa ana ki te fibromyalgia. Ka akiaki matou i o maatau turoro ki te patai atu ki o raatau kaiwhakarato hauora e pa ana ki nga paatai me nga paatai nui mo nga tohu mamae e pa ana ki a ratou mai i te fibromyalgia. Ko Dr. Jimenez, DC, e whakauru ana i enei korero hei ratonga matauranga. Whakakape.
Te Pūnaha Musculoskeletal & Fibromyalgia
Kua pa ki a koe te mamae o nga ringa, waewae, waewae me o ringaringa? Kei te rongo koe i nga uaua me nga hononga e maukati ana, ka kaha tonu i te ata? Kei te pa ranei koe ki te mamae o to tinana e pa ana ki o mahi o ia ra? Ko te nuinga o enei tohu mamae e pa ana ki te mate autoimmune e mohiotia ana ko te fibromyalgia. Ko te Fibromyalgia te nuinga o te wa e tohuhia ana e te mamae nui o te uaua musculoskeletal e pa ana ki nga mate neurosensory. Ko nga tangata whai fibromyalgia ka whai tohu mamae musculoskeletal mai i te uaua me te uaua hononga ki te ngenge me te mamae myofascial. (Siracusa et al., 2021) Ko tenei na te mea ko te nerve vagus i roto i te parasympathetic autonomic nerve system kei roto tonu i te aratau "whawhai, rere" ranei, na te mea he maha nga tangata ka kaha ki te whakaraerae me te wheako i nga mamae mamae. Ma tenei ka kaha nga uaua i roto i te punaha musculoskeletal ki te whakawhanake i nga nodule iti e mohiotia ana he tohu whakaoho i roto i nga kopa ngohe. Ko tenei ka puta te pathophysiology o nga uaua hei kaupapa tuatahi hei takawaenga i te timatanga o nga tohu e pa ana ki te fibromyalgia. (Geel, 1994) Ko te mate, he wero te fibromyalgia ki te tirotiro i te wa ka timata nga mea whakapoapoa ki te inaki, ka whai waahi ki tenei mate autoimmune.
Ko te Fibromyalgia he mate autoimmune e whakanui ana i te aro o te tangata ki te mamae me te whakauru i nga tohu ngawari maha ki nga waahi motuhake o te tinana, ka puta te mamae nui o te uaua. He maha nga taangata e pa ana ki te mamae o te uaua uaua kaore e mohio ki te huarahi tika ki te tiaki i te mea ka puta he paanga kino ki te mamae, te hauatanga, me te kounga o te oranga. (Lepri et al., 2023) Mai i te mea ko te fibromyalgia e hono ana ki te mamae o te uaua, ka taea te whakakotahi me te mamae mamae o te myofascial mai i te mea e tohuhia ana e nga mea e rua e te ngawari o te uaua. (Gerwin, 1998) Engari, he maha nga maimoatanga e waatea ana hei whakaiti i nga paanga mamae o te fibromyalgia me te awhina i te whakaora i te oranga o te tangata.
Mai i te mumura ki te whakaora- Ataata
Ka rongo koe i te mamae o te uaua me te ngawari ki nga waahi rereke o to tinana? Kei te rongo koe i te uaua me te uaua o nga hononga ki o pito o runga me o raro? Kei te rongo ranei koe i te ngongo, te ngongo ranei i o ringaringa, ringa, waewae, waewae? He maha nga taangata e pa ana ki enei momo mamae e pa ana ki te mate autoimmune e kiia nei ko te fibromyalgia. Ko te Fibromyalgia he mate autoimmune uaua ki te tirotiro. Heoi, ko nga tohu ka hono tonu ki te mamae o te uaua. Ka taea e tenei te maha o nga tangata ki te whakaheke i to raatau oranga. Ka taea e te Fibromyalgia te whakararu i te tinana ki te mamae, ka puta te mumura mau tonu o nga hononga. Engari, ko etahi o nga maimoatanga kaore i te pokanoa, he utu utu, a ka taea te awhina i te mamae mamae e tika ana mo te maha o nga tangata. Ko te ataata i runga ake nei e whakamarama ana me pehea e taea ai e nga momo maimoatanga kore-haparapara te awhina ki te whakaiti i nga paanga o te mumura me te mamae i runga i te tinana ma nga momo maimoatanga ka taea te whakakotahi ki te whakaiti i nga tohu mamae-rite o te fibromyalgia.
Acupuncture Whakaiti Fibromyalgia Pain
Ina tae mai ki te maimoatanga o te fibromyalgia me te whakaiti i nga tohu mamae-rite, he maha nga tangata ka rapu i nga maimoatanga kore-hapara ki te whakahaere me te whakapai ake i nga tohu e hono ana ki te fibromyalgia. Ka taea e te Acupuncture te awhina i nga tohu mamae e pa ana ki te tinana me te whakaiti i nga tohu whakaoho myofascial e hono ana ki te fibromyalgia. Mai i te mea i puta mai te acupuncture i Haina, koinei tetahi o nga rongoa whakaihiihi tairongo tino rongonui e kore e pokanoa; Ka whakamahia e nga tohunga acupuncturists kua tino whakangungua ki te whakauru me te raweke i nga ngira pai hei whakaihiihi i nga tohu o te tinana ki te whakahoki i te toenga o te tinana. (Zhang & Wang, 2020) Mo nga tangata takitahi e pa ana ki te mamae o te fibromyalgia, ka taea te whakakotahi i te acupuncture me etahi atu maimoatanga hei waahanga o te mahere maimoatanga whaiaro a te tangata. Ka awhina te Acupuncture ki te whakapai ake i te mamae o te uaua na te fibromyalgia.
I tua atu, ka taea e te acupuncture te awhina ki te whakahaere i te mahi somatosensory o te tinana me te whakaiti i nga tohu o te uaua o te uaua i te wa e whakanui ana i te oranga o te tangata. (Zheng & Zhou, 2022) Ko te Fibromyalgia he mate autoimmune mau tonu e pa ana ki te punaha musculoskeletal me te mamae kaore e taea te mamae ki te tini o nga tangata ma te whakararu i te oranga o te tangata. Ka honoa ki etahi atu maimoatanga, ka taea e te acupuncture te whai hua nui ki te whakahaere i te fibromyalgia me te whakarei ake i te oranga o te tangata. (Almutairi et al., 2022)
Tohutoro
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). Te kaha o te Acupuncture, Intravenous Lidocaine, me te Kai i roto i te Whakahaere o nga Turoro ki te Fibromyalgia: He Arotake Whaiaro me te Whatunga Meta-Analysis. Tiaki Hauora (Basel), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). Ko te mate o te fibromyalgia: te pathophysiology musculoskeletal. Semin Arthritis Rheum, 23(5), 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gerwin, RD (1998). Te mamae o te Myofascial me te fibromyalgia: Te taatai me te maimoatanga. J Te Whakaora Musculoskelet Hoki, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). Te whai hua o te Whakaakoranga Neuroscience Pain i roto i nga Turoro me te mamae o te Musculoskeletal Pain me te Central Sensitization: He Arotake Whaiaro. Int J En taiao Res Public Health, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Fibromyalgia: Pathogenesis, Mechanisms, Diagnosis and Treatment Options Update. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y., & Wang, C. (2020). Ko te Acupuncture me te mamae mamae o te Musculoskeletal. Curr Rheumatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C., & Zhou, T. (2022). Te Painga o te Acupuncture i runga i te mamae, te ngenge, te moe, te mahi a-tinana, te pakari, te oranga, me te haumaru i roto i te Fibromyalgia: He Arotake Pūnaha me te Meta-Analysis. J Pain Res, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
Ka rite nga take mate autoimmune Ka tiimata te pa ki te tinana mo te kore take, ka pa ki nga raru me nga ahuatanga ka pa ki nga momo uaua me nga whekau nui e pa ana ki nga korero morearea ki te kaihautu. Ko te tinana he miihini uaua e taea ai te pūnaha ārai ki te tuku i nga cytokines inflammatory ki te waahi kua pa ki te wa e pa ana te tangata ki te mamae nui, ki te mamae tonu ranei. Na, ki te mate te tangata i te mate autoimmune penei i te fibromyalgia, ka pa ki te kounga o te ora i te wa e whakanui ana i nga mamae mamae i roto i a raatau. punaha musculoskeletal. Ko te tuhinga o tenei ra e arotahi ana ki te fibromyalgia me ona punaha, me pehea te hono o tenei mate autoimmune ki te mamae mamae o te myofascial, me te pehea e taea ai e te tiaki chiropractic te whakaiti i nga tohu o te fibromyalgia. Ka tukuna atu e matou o matou turoro ki nga kaiwhakarato whaimana e whakauru ana i nga tikanga me nga momo rongoa mo te maha o nga tangata whai fibromyalgia me ona tohu honohono, penei i te mate mamae mamae myofascial. Ka whakatenatena, ka maioha ki ia turoro ma te tuku atu ki nga kaiwhakarato rongoa e pa ana ki o raatau matetanga ina tika. Kei te mohio matou he huarahi tino pai te matauranga ina patai ana matou ki nga kaiwhakarato i nga patai uaua i runga i te tono me te maarama o te manawanui. Ko Dr. Jimenez, DC, e whakamahi ana i enei korero hei ratonga matauranga. Whakakape
He aha te Fibromyalgia?
Kua pa ki a koe nga mamae ohorere e pa ana ki to oranga o ia ra? Kei te ngenge koe i te wa e tata ana koe ki te whakatika mai i te moenga? Kua raru ranei koe ki te kohu roro me te mamae puta noa i to tinana? Ko te nuinga o enei tohu ka inaki ki te mate autoimmune e kiia nei ko te fibromyalgia. Ko nga rangahau e whakaatu ana Ko te fibromyalgia he mate autoimmune e tohuhia ana e te mamae nui o te mamae o te musculoskeletal ka taea te hono ki nga mate neurosensory e pa ana ki te punaha nerve. Ka pa te Fibromyalgia ki te 4 miriona nga pakeke i Amerika me te 2% o te taupori pakeke. Ina haere nga tangata whai fibromyalgia ki te tirotiro tinana, ka ahua noa nga hua whakamatautau. Na te mea ka taea e te fibromyalgia te whakauru i nga tohu ngawari maha i roto i nga waahanga motuhake o te tinana, ka whakaatuhia hei ahuatanga tuatahi, tuarua ranei i te wa e toro atu ana i nga paearu tautuhi. Ko etahi atu rangahau e whakaatu ana Ko te pathogenesis o te fibromyalgia ka taea te hono atu ki etahi atu mea maataki e pa ana ki nga punaha e whai ake nei:
Inflammatory
Whakaoho
Endocrine
Neurological
Te roto
Ko nga tohu
He maha nga taangata, ina koa nga wahine, he fibromyalgia, e puta ai nga tohu o nga take somato-visceral maha. I tera wa, he maha nga wa ka īnaki me te haere tahi me te fibromyalgia. Heoi ano, he uaua ki te tirotirohia te fibromyalgia mai i te mea ka roa te mamae mo etahi marama ki nga tau. Kua whakaatuhia nga whakaaturanga ahakoa he wero te fibromyalgia ki te tirotiro i te maha atu o nga mea penei i te ira, immunological, me nga ahuatanga hormonal ka whai waahi ki tenei mate autoimmune. Ano, ko etahi atu tohu me nga mate motuhake penei i te mate huka, te lupus, nga mate rūmātiki, me te mate musculoskeletal ka taea te hono ki te fibromyalgia. Ko etahi o nga tohu e whai ake nei he maha nga tangata o te fibromyalgia e pa ana ki:
Te uaua
Pakari Kaha
Nga take moe roa
Nga Tohu Keu
Te mokemoke me te Tingling sensation
Te paheketanga ohorere
Nga take a te raru
Nga take hinengaro (Kohu roro, ngaronga mahara, take aro)
He Tirohanga Mo te Fibromyalgia-Video
Kua raru koe ki te moe pai i te po? Kei te mamae koe i nga wahanga rereke o to tinana? I raru ranei koe ki nga take hinengaro penei i te kohu roro? Ko te nuinga o enei tohu e hono ana ki te mate autoimmune e kiia nei ko te fibromyalgia. Ko te Fibromyalgia he mate autoimmune he uaua ki te tirotiro me te mamae nui ki te tinana. Ko te ataata i runga ake nei e whakamarama ana me pehea te kite i nga tohu me nga tohu o te fibromyalgia me nga ahuatanga e pa ana ki tenei mate autoimmune. I te mea ko te fibromyalgia ka nui te mamae o te uaua musculoskeletal, ka pa ki nga punaha o te puku me te punaha. Na tenei ka tukuna atu e te roro nga tohu neuron kia piki ake ai te aro ki te roro me te taurakira, ka inaki ki te punaha musculoskeletal. I te mea ka mamae te tinana o te fibromyalgia, ka taea e ia te whakaatu i nga tohu kaore e mohiohia he uaua ki te mohio me te pa atu ki te mate pukupuku.
He pehea te hononga o te Fibromyalgia ki te mate mamae o Myofascial
I te mea ka taea e te fibromyalgia te hono atu ki nga ahuatanga tawhito rereke, ka taea e tetahi o nga mate kino te huna i nga paanga o te fibromyalgia i roto i te tinana: te mamae mamae o te myofascial. Ko te mamae o te mamae o Myofascial, e ai ki a Dr. Travell, pukapuka a MD, "Myofascial Pain Syndrome and Dysfunction," e kii ana i te wa e whai ana te tangata i te fibromyalgia ka puta te mamae o te musculoskeletal, i nga wa roa ki te kore e rongoa, ka taea te whakawhanake i nga tohu whakaoho i roto i nga uaua kua pa. Ma tenei ka whakapakeke nga uaua me te ngawari o te roopu uaua. Ko etahi atu rangahau i whakahuahia mai i te mea he maha nga tohu mamae o te mamae o te myofascial me te fibromyalgia, ka taea e ratou te ngawari me te tohu i te mamae ki nga waahi tinana rereke. Waimarie, ka taea e nga maimoatanga e waatea ana te whakaiti i nga tohu mamae o te uaua na te fibromyalgia e pa ana ki te mamae mamae myofascial.
Te Tiaki Chiropractic & Fibromyalgia e hono ana ki te mamae o Myofascial
Ko tetahi o nga maimoatanga e waatea ana hei awhina i te mamae o te uaua mai i te fibromyalgia e pa ana ki te mamae mamae myofascial ko te rongoa chiropractic. Ko te maimoatanga o te Chiropractic he waahanga maimoatanga haumaru, kore-ahuru ka awhina i te whakaiti i nga tohu o te mamae o te tinana me te pupuhi mai i te subluxation spinal. Ka whakamahia e te atawhai Chiropractic te mahi a-ringa me te miihini ki te whakahou i te tuara me te whakapai ake i te rere o te nerve i te wa e piki ake ai te rere o te toto ki nga hononga me nga uaua. I te wa kua whakatauhia ano te tinana mai i te rongoa chiropractic, ka taea e te tinana te whakahaere i nga tohu pai ake me te whakaiti i nga paanga o te fibromyalgia. Ka whakaratohia ano hoki e te rongoa Chiropractic he mahere maimoatanga kua whakaritea me te mahi tahi me nga tohunga ngaio hauora e pa ana ki te whakatutuki i nga hua tino pai me te whakarite i te kounga teitei o te oranga mo te tangata takitahi.
Opaniraa
Ko te Fibromyalgia tetahi o nga mate autoimmune e pa ana ki te nuinga o te taupori, a he uaua ki te tirotiro. Ko te Fibromyalgia e tohuhia ana e te mamae nui o te uaua uaua ka taea te hono atu ki nga mate neurosensory ka puta nga tohu mamae i roto i te tinana. Ko nga tangata whai fibromyalgia e pa ana ki te mate mamae myofascial, na te mea ko nga mate e rua ka puta te mamae o nga uaua me nga hononga. Waimarie, ko nga maimoatanga penei i te whakamaarama chiropractic ka taea e te whawhe o te tuara o te tinana te whakahou me te whakahoki i nga mahi ki te kaihautu. Ko tenei ka whakaiti i nga tohu e puta mai ana i te fibromyalgia me te kore e mamae te tangata takitahi me te mahi noa.
Tohutoro
Bellato, Enrico, et al. "Fibromyalgia Syndrome: Etiology, Pathogenesis, Diagnosis, me te maimoatanga." Te Rangahau mamae me te Maimoatanga, US National Library of Medicine, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi, me John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI Bookshelf." I roto i: StatPearls [Ipurangi]. Moutere Taonga (FL), StatPearls Publishing, 10 Oketopa 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, RD. "Myofascial Pain me te Fibromyalgia: Te Tohunga me te Maimoatanga." Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, US National Library of Medicine, 1 Hanuere 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG, me LS Simons. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: nga Raro Raro. Williams & Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromyalgia: Pathogenesis, Mechanisms, Diagnosis and Treatment Options Update." Tuhinga o Nga Moutere Akoranga Motuhake, US National Library of Medicine, 9 Apr. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Kua pa nga tangata katoa ki te mamae nui, ki te mamae tonu ranei i etahi wa o to ratau oranga. Ko te whakautu a te tinana e whakaatu ana i te nuinga o tatou kei hea te mamae, ka waiho te tinana kia mamae pūnaha ārai ka timata ki te whakaora i te waahi kua pa. I te wa e rite ana nga mate mate mate autoimmune Ka timata ki te whakaeke i te tinana mo te kore take, katahi ka timata nga take tawhito me nga mate ki te inaki i roto i nga korero morearea mo etahi atu momo raru e pa ana ki nga uaua me nga whekau. Ko nga mate autoimmune penei i te fibromyalgia ka pa ki te tinana o te tangata; heoi, ka pa atu pea ki nga take rereke e pa ana ki te tinana. Ko te tuhinga o tenei ra e titiro ana ki te fibromyalgia, me pehea te paanga o te punaha musculoskeletal, me te awhina o te tiaki chiropractic ki te whakahaere i te fibromyalgia i roto i te tinana. Ka tukuna e matou nga turoro ki nga kaiwhakarato whaimana e tohunga ana ki nga maimoatanga musculoskeletal hei awhina i te hunga whai fibromyalgia. Ka arahi ano matou i o matou turoro ma te korero ki o maatau kaiwhakarato hauora e pa ana ki o raatau whakamatautau i te wa e tika ana. Ka kitea e matou ko te matauranga te otinga ki te patai ki a maatau kaiwhakarato nga patai whai whakaaro. Ko Dr. Alex Jimenez DC te whakarato i enei korero hei ratonga matauranga anake. Whakakape
He aha te Fibromyalgia?
Kua pa ki a koe te mamae nui kua horapa ki to tinana katoa? Kei te raru koe ki te moe me te ngenge i nga ra katoa? Ka wheako koe i te kohu roro, i etahi atu raruraru hinengaro ranei? Ko te nuinga o enei take he tohu me nga tikanga o te fibromyalgia. Ko te Fibromyalgia kua tautuhia he ahua mau tonu e tohuhia ana e te mamae nui o te musculoskeletal. Ko nga tohu penei i te ngenge, te raruraru hinengaro, me te maha tohumate somatic he maha nga wa ka īnaki me te haere tahi i tenei mate. Tata ki te rua ki te waru paiheneti o te taupori o te ao e mate ana i te fibromialgia, ka pa atu ki nga wahine i nga tane. Ko te mea pouri, he wero te fibromyalgia ki te tirotiro, a ka roa te mamae ki etahi marama ki nga tau. Ko etahi o nga tohu matua Ko te fibromyalgia e pa ana ki te tinana ko:
Te uaua me nga hononga
Whaiaro Whanui
ohoroa
Tuhinga ngoikoretanga
Nga raruraru o te moodoi
Ko te Fibromyalgia pea ka pa atu ki nga mate motuhake penei i te mate huka, te lupus, nga mate rūmātiki, me nga mate uaua.
He pehea te paanga ki te punaha musculoskeletal?
Ko te punaha uaua i roto i te tinana e toru nga roopu uaua: kohiwi, ngakau, me nga uaua maeneene e whakarato ana i nga mahi rereke e hono ana i te nekehanga o te tinana. Ko nga tangata e whai ana i te fibromyalgia ka kaha ake nga mamae mamae e pa ana ki o ratau roro me te taurakira ki te whakahaere i te mamae me nga tohu mamae kore e pa ana ki nga mate uaua. Ko nga hanganga neural mai i te roro ka kaha te urupare ki nga kopa ngohe e tata ana ki te tuara, e kiia nei ko te whakangawari wahanga. Ko enei huringa ka puta ki nga kopa ngohe ka kiia ko nga tohu keu, a, ki te noho i roto i nga uaua, ka kiia ko "myofascial" nga tohu whakaoho. Ko nga rangahau e whakaatu ana Ko te pathophysiology o te ngoikoretanga o te musculoskeletal ka taea te whakaaro tuarua ki nga rereketanga o te pokapū o te whakarereketanga mamae e pa ana ki te fibromyalgia.
He Tirohanga Mo te Fibromyalgia-Video
Kua pa ki a koe te mamae nui ki nga waahi rereke o to tinana? Kua ngenge tonu koe puta noa i te ra katoa? Kua mimiti ohorere ranei to wairua? Koinei nga tohu kei a koe te fibromyalgia, a ko te ataata i runga ake nei e whakaatu ana he aha te fibromyalgia. Ko te Fibromyalgia e kiia ana he mate mau tonu he uaua ki te tirotiro. Ko nga rangahau e whakaatu ana Ko te fibromyalgia ka taea te kii he mate hinengaro e whakaohooho ana i nga whakanui mamae me nga nociceptors sensory ka huri hei hypersensitive. Na he aha te tikanga o tenei, me pehea te paanga o te punaha nerve e te fibromyalgia? Kei te punaha nerve te pokapū a pūnaha peripheral. Kei roto i te punaha peripheral tetahi waahanga e mohiotia ana ko te pūnaha io autonomic e whakahaere ana i nga mahi a te tinana. Ko te punaha autonomic e rua nga punaha iti: te aroha a parasympathetic pūnaha. Mo nga tangata takitahi e whai ana i te fibromyalgia, ko te punaha nerve aroha, e whakarato ana i te whakautu "whawhai, rere" ranei, kei te kaha tonu, ka puta te punaha nerve parasympathetic, e whakarato ana i te whakautu "okiokinga me te keri", kia kore e mahi i roto i te tinana. Ko te rongo pai ko te hunga e whai ana i te fibromyalgia me ona tohu e pa ana ka kitea he oranga ma te maimoatanga.
Tiaki Chiropractic & Fibromyalgia
Ahakoa kaore ano he rongoa mo te fibromyalgia, kei te waatea nga maimoatanga hei whakahaere me te whakapai ake i nga tohu e pa ana ki te fibromyalgia me te tiaki chiropractic. Ka taea e te atawhai Chiropractic te awhina i te mamae o te fibromyalgia ma te whakatikatika i nga hapa o te tuara, te subluxations ranei na roto i nga whakarereketanga o te tuara me nga mahi a-ringa o te tinana. Ko nga rangahau e whakaatu ana Ko te whai hua o te tiaki chiropractic mo nga turoro o te fibromyalgia e awhina ana ki te whakapai ake i te awhe o te nekehanga ki nga waahi o te kopu me te lumbar o te tuara. Ka taea e te atawhai Chiropractic te whakapai ake i o raatau ngawari, te whakaheke i o raatau mamae, me te pai ake o te moe. Ko nga tangata e mate ana ki te fibromyalgia me maarama he maha nga whiringa mo te whakahaere mamae kaore i te whakawhirinaki ki nga rongoa. Ko te atawhai Chiropractic he ngawari me te kore e pakaru. Ka taea te awhina mo nga tangata takitahi e hiahia ana ki te whakahaere i o raatau ahuatanga me te whai rongoa chiropractic hei waahanga nui o te whakahaere i o raatau oranga.
Opaniraa
Ko te Fibromyalgia he mate mau tonu e pa ana ki te punaha musculoskeletal ma te whakapakeke i nga uaua me nga hononga, te aro nui, me etahi atu take tawhito e pa ana ki tenei mate. Ko nga tangata e whai ana i te fibromyalgia ka whakaahua i o ratou mamae kaore e taea te kawe na te mea ko nga nerves i roto i te punaha atawhai he hihiko me te ngawari ki te pa. Waimarie, ka taea e nga maimoatanga penei i te tiaki chiropractic te awhina i te mamae o te fibromyalgia na roto i nga whakarereketanga o te tuara me nga mahi a-ringa. Ka taea e te atawhai Chiropractic mo nga tangata takitahi me te fibromyalgia te awhina ki te whakapai ake i o raatau nekehanga me te ngawari me te whakaheke i o raatau mamae me te kore e whakamahi rongoa. Ko te whakauru i te tiaki chiropractic hei maimoatanga mo te fibromyalgia he mea nui ki te whakahaere i te oranga o te tangata.
Tohutoro
Bhargava, Juhi, me John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI Bookshelf." I roto i: StatPearls [Ipurangi]. Moutere Taonga (FL), StatPearls Publishing, 1 Haratua 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL, et al. "Ko te whai hua o te Whakahaere Chiropractic o nga Turoro Fibromyalgia: He Akoranga Pilot." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, US National Library of Medicine, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, SE. "Ko te Fibromyalgia Syndrome: Musculoskeletal Pathophysiology." He wananga mo te Arthritis me te Rheumatism, US National Library of Medicine, Apr. 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves, et al. "Fibromyalgia me nga mate honohono: mai i te mamae ki te mamae mau tonu, mai i te aro nui ki te mate hypersensitivity." rohe, Frontiers, 1 Hōngongoi 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromyalgia: Pathogenesis, Mechanisms, Diagnosis and Treatment Options Update." Tuhinga o Nga Moutere Akoranga Motuhake, MDPI, 9 Paenga-whāwhā 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Ko te Fibromyalgia he mate ka puta te mamae puta noa i te tinana. Ka raru te moe, te ngenge, me te pouri o te hinengaro/aroaro. Tata ki te wha miriona nga pakeke e pa ana ki te United States. Ko nga tangata e mau ana i te Fibromyalgia ka kaha ake te aro ki te mamae. Ka kiia tenei ko te tukatuka whakaaro mamae kino / whakarereke. I tenei wa ka anga nga rangahau ki te punaha nerve hyperactive tetahi o nga tino take.
Nga tohu me nga tikanga e pa ana
Ko nga tangata kei te mate fibromyalgia/fibromyalgia syndrome/FMS ka whai pea:
Te uaua
Nga take moenga
He kiri
Te Kukutanga, Nga take mahara, te Kohu Fibro ranei
Tuhinga
Tohu tohu
Pain
Te ngongo me te pupuhi o nga ringa, nga ringa, nga waewae, me nga waewae
Te aro o te pokapū Ko te tikanga he rerekee te whakahaere o te mamae o te puku, he mea hanga mai i te roro me te taurakira. Hei tauira, ka taea e te hunga whai Fibromyalgia te whakamaori i nga whakaihiihi a-tinana, penei i te wera, te makariri, te pehanga, te mamae mamae. Ko nga miihini e whakarereke ana i te tukatuka mamae ko:
Nga tohu mamae mamae
Nga kaiwhakawhiwhi opioid whakarereke
Te piki P matū
Te whakanui ake i te mahi i roto i te roro ka whakamaoritia nga tohu mamae.
Te Maamaa o te Tohu Mauiui
Ka rongohia he whakaihiihi mamae, ka tohu te roro i te tukunga o nga endorphins, nga rongoa rongoa o te tinana e aukati ana i te tuku tohu mamae. Ka taea e nga tangata whai Fibromyalgia he punaha aukati mamae kua whakarereketia, kaore ranei e mahi tika. Kei reira ano te kore e kaha ki te aukati i nga whakaihiihi tukurua. Ko te tikanga ka mau tonu te ngakau me te rongo i nga mea whakaihiihi ahakoa e ngana ana ia ki te aukati i a raatau, e kii ana he ngoikore te roro ki te tarai i nga korero koretake.
Whakarerekē Opioid Receptors
Kua kitea e te rangahau tera Ko nga tangata whai fibromyalgia he iti ake te maha o nga kaiwhakawhiwhi opioid i roto i te roro. Ko nga kaiwhakawhiwhi opioid te waahi e herea ai nga endorphins kia taea ai e te tinana te whakamahi ina tika. Na te iti o nga kaiwhakawhiwhi e waatea ana, ka iti ake te aro o te roro ki nga endorphins, tae atu ki nga rongoa mamae opioid penei:
Te waikawa
Tuhinga
Oxycodone
Tuhinga
Whakanuia te Matū P
Ko nga tangata whai fibromyalgia kua kitea kua piki ake nga taumata o te matū P i roto i to ratou wai cerebrospinal. Ka tukuna tenei matū ina kitea he whakaihiihi mamae e nga pūtau nerve. Ko te matū P ka uru ki te paepae mamae o te tinana, ki te waahi ranei ka huri te kare ki te mamae. Ka taea e nga taumata teitei o te matū P te whakamarama he aha te iti o te paepae mamae i roto i nga tangata whai fibromyalgia.
Te Huringa Mahi i roto i te Roro
Ko nga whakamatautau whakaata o te roro, penei i te whakaata resonance magnetic, te MRI ranei, kua whakaatu ko te fibromyalgia e hono ana ki te nui atu i nga mahi auau i nga waahi o te roro e whakamaori ana i nga tohu mamae. Ka taea e tenei te whakaaro Ko nga tohu mamae kei te kaha ki runga i aua waahi, kei te mahi kino ranei nga tohu mamae.
Nga Tuku
Ka taea e etahi o nga mea te whakaohooho. Ko enei ko:
Diet
Hormones
Te ahotea a-tinana
He nui rawa te korikori tinana
Kaore i te rawaka te korikori tinana
Te mamae o te hinengaro
Nga kaupapa tino uaua
I huri nga Tauira Moe
Nga huringa maimoatanga
Ka rereke te paemahana
Huringa huarere
Tohunga
Te tipu
Ka arotahi te Chiropractic ki te oranga tinana katoa. 90% o te pokapū pūnaha io ka haere i roto i te taurakira. Ka taea e te koiwi vertebral he te hanga i te pokanoa me te riri ki nga uaua. Ko te Fibromyalgia he mate e pa ana ki te hyperactivity o nga nerves; no reira, ka whakararue, ka whakararu hoki nga tohu o te fibromyalgia. Ma te whakatikatika i te vertebrae kua hee ki te tuku i te ahotea o te taurakira me te pakiaka io. Koinei te take ka tūtohuhia nga tangata whai fibromyalgia ki te taapiri i te chiropractor ki o raatau roopu hauora.
Clauw, Daniel J et al. "Ko te pūtaiao o te fibromyalgia." Nga mahi a Mayo Clinic vol. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Nga tautohetohe me nga wero i roto i te fibromyalgia: he arotake me te tono. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2017 Mei;9(5):115-27.
Garland, Eric L. "Te tukatuka mamae i roto i te punaha o te tangata: he arotake whiriwhiri mo nga huarahi nociceptive me te koiora." Tiaki tuatahi vol. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Goldenberg DL. (2017). Pathogenesis o te fibromyalgia. Schur PH, (Ed). UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Ko te whakarereketanga ngoikore o te mamae ma te horopaki aronganui pai i roto i nga turoro o te fibromyalgia. Te mamae. 2013 Hepetema;154(9):1846-55.
Ko te tohu o te fibromyalgia ko te tukanga o te whakakore i etahi atu mate me nga tikanga me nga tohu rite. He uaua ki te tirotiro i te fibromyalgia. Karekau he whakamatautau noa, he whakamatautau ranei ka taea e te taote te whakamahi hei whakamaarama i te fibromyalgia. Ka whakamahia te tikanga whakakore na te maha atu o nga ahuatanga e rite ana nga tohu. Ko ētahi o ēnei:
kaikōiwi
Haumanui mauiui mate
Lupus
Ka roa pea te wa ka kite te tangata i nga tohu tuatahi ka kitea he mate fibromialgia, ka raru pea. Me noho nga takuta hei kaitirotiro, kia whakapau kaha ki te kimi i te take tika o te mamae me etahi atu tohu. Ko te whakawhanake i te taatai tika e tika ana hei hanga i tetahi mahere maimoatanga tino pai.
Paearu Whakamatau Fibromyalgia
Te mamae me nga tohu i runga i te maha o nga waahi mamae
Te uaua
Te moe kino
Nga raruraru whakaaro
Nga raru raruraru
I roto i te 2010, i whakaputaina he rangahau e whakahou ana i nga paearu tohu tohu mo te fibromyalgia. Ka tangohia nga paearu hou te te aro nui ki te whakamatautau i nga tohu ngawari.Ko nga paearu o te tau 2010 e aro nui ana ki te taurangi mamae whanui, WPI ranei. He rarangi arowhai mo te waahi me te wa ka pa te mamae o te tangata. Ka honoa tenei taurangi ki te a tauine taumahatanga tohu, a ko te mutunga he huarahi hou ki te whakarōpū me te whakawhanake i te tohu tohu fibromyalgia.
Te Tukanga Tiki
History History
Ka tirohia e te taote tetahi te katoa o te hitori o te hauora o te tangata, me te patai mo etahi atu ahuatanga me te hitori o te whanautanga/mate.
Tohutohu Matapaki
Ko te nuinga o nga patai ka pataihia e te taote ko hea te mamae, te mamae, te roa o te mamae, etc. Heoi, me tuku e te tangata takitahi nga korero taapiri mo o raatau tohu. Ko te taatai i te fibromyalgia he tino ti'aturi ki te ripoata o nga tohu, na he mea nui kia tino tika me te tika. Ko te rataka mamae, he rekoata o nga tohu katoa ka kitea ka ngawari ake te mahara me te tiri korero ki te taote. Ko tetahi tauira ko te tuku korero mo te raruraru o te moe, me te ngenge i te nuinga o te waa, me te whakaatu o te mahunga.
Te whakamātautau tinana
Ka paopao, ka pehia ranei e te taote te pehanga ngawari me nga ringaringa huri noa i te nga tohu ngawari.
Ētahi atu Whakamātautau
Ka rite ki nga tohu o mua ka tino rite ki etahi atu ahuatanga penei:
Kei te pirangi te taote ki te whakakore i etahi atu tikanga, no reira ka tono i nga momo whakamatautau. Ko enei whakamatautau ehara i te tirotiro i te fibromyalgia engari hei whakakore i etahi atu tikanga ka taea. Ka taea e te taote te whakahau:
Anti-nuclear antibody – whakamātautau ANA
Ko nga paturopi anti-karihi he pūmua rerekee ka kitea i roto i te toto mena he lupus tetahi tangata. Ka hiahia te taote ki te kite mena kei te toto enei pūmua hei whakakore i te lupus.
Tatau toto
Ma te titiro ki te tatauranga toto o te tangata, ka taea e te taote te whakawhanake etahi atu take mo te tino ngenge penei i te anemia.
Te tere parataiao Erythrocyte – ESR
An whakamātautau tere parataiao erythrocyte he ine i te tere o te taka o nga toto toto whero ki raro o te ipuipu. Ki te hunga e mate rūmātiki pēnei i te mate rūmātiki, he teitei ake te parataiao. Ka tere te taka o nga toto toto whero ki raro. E tohu ana tenei he mumura kei roto i te tinana.
Tauwehe Rheumatoid - whakamatautau RF
Mo nga tangata he mate mumura penei i te rheumatoid arthritis, ka kitea he taumata teitei ake o te rūmātiki i roto i te toto. Ko te taumata teitei ake o te RF kaore e kii ko te mamae na te rūmatoid arthritis, engari kei te mahi ma te whakamatautau RF ka awhina i te taote ki te tirotiro i te mate RA pea.
Ano, te tirotiro fibromyalgia he wa poto. Ko te mahi a te manawanui he kaha ki roto i nga mahi tātari. Kia mohio koe he aha nga hua ka korero me te pehea e awhina ai taua whakamatautau motuhake ki te whakatau i te take o te mamae. Ki te kore koe e marama ki nga hua, me patai tonu nga patai kia mohio ra ano.
InBody
Te hanganga tinana me te Hononga mate huka
Kei te hiahia te tinana ki te taurite o te papatipu tinana hiroki me te papatipu ngako kia pai ai te mahi me te pupuri i te hauora katoa. Ka taea te whakararu i te pauna i roto i nga tangata taumaha me te momomomo na te nui o te ngako. Ko nga tangata e taumaha ana me arotahi ki te whakapai ake i te hanganga tinana ma te whakaiti i te papatipu ngako i te wa e pupuri ana, e whakanui ana ranei i te papatipu tinana hiroki. Ma te pai o te hanganga o te tinana ka whakaiti i te tupono o te mate huka, etahi atu mate e pa ana ki te momona, me te pai o te paopaotanga. Ko te Metabolism te pakaru o nga kai mo te kaha, te tiaki, me te whakatikatika i nga hanganga tinana.
Ka wawahia e te tinana nga matūkai kai/kohuke ki roto i nga waahanga timatanga ka arahi ki te waahi e tika ana kia haere. Ko te mate huka he mate metabolic Ko te tikanga ka huri te ahua o te whakamahi a te tinana i nga matūkai, kia kore ai e taea e nga pūtau te whakamahi i te huka kua kerihia hei kaha. Ki te kore he insulin, kaore e taea e te huka te uru ki roto i nga ruma, na reira ka mau tonu ki roto i te toto. Ki te kore e taea e te huka te puta ki waho o te toto, ka piki ake. Ko te nui o te huka toto ka taea te huri ki nga triglycerides ka penapena hei ngako. Na te pikinga o te papatipu ngako, ka paheketanga o te homoni me te mumura o te punaha ka puta, ka ahu whakamua ranei. Ma tenei ka piki ake te tupono mo etahi atu mate, tikanga ranei. Ko te hanga o te ngako me te mate huka e pa ana ki te nui ake o te tupono mo:
Nga whakaeke ngakau
Nama kino
Nga raru o te kanohi
Nga mate kaoa
Nga mate kiri
Stroke
Ka taea e te mate huka te whakararu i te punaha mate. Ki te whakakotahi me te ngoikore o te tohanga ki nga pito, ko te tupono o nga patunga, nga mate, ka taea te tapahi i nga maihao, te waewae/waewae, te waewae/s ranei.
Ko Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Ko te whānuitanga o a maatau korero he iti noa ki te chiropractic, musculoskeletal, rongoa tinana, oranga, me nga take hauora tairongo me nga tuhinga rongoa mahi, kaupapa me nga korerorero. Ka whakamahia e matou nga tikanga hauora me te oranga ki te rongoa me te tautoko i te tiaki i nga whara, i nga mate ranei o te punaha musculoskeletal. Ko o maatau panui, kaupapa, kaupapa, me o maaramatanga e pa ana ki nga take haumanu, nga take, me nga kaupapa e pa ana, e tautoko tika ana, e tautoko ana ranei i a maatau mahi haumanu.*
Kua whakapau kaha to maatau tari ki te whakarato i nga korero tautoko me te tohu i te rangahau rangahau e tika ana, i nga rangahau ranei e tautoko ana i o maatau whakairinga. Ka tukuna ano e matou he kape o nga rangahau rangahau tautoko e waatea ana ki te poari me te iwi whanui ranei ina tono. Kei te mohio matou kei te hipoki matou i nga take e hiahia ana ki te whakamarama atu me pehea e awhina ai i roto i tetahi mahere tiaki, tikanga maimoatanga ranei; no reira, ki te matapaki ano i nga kaupapa o runga ake nei, tena koa patai atu ki a Dr. Alex Jimenez, waea mai ranei ki a matou i 915-850-0900. Ko te/nga kaiwhakarato kua Raihanatia i Texas me New Mexico*
Tohutoro
American College of Rheumatology. Fibromyalgia. 2013.�http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Disseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. He mea totoro i te Hakihea 5, 2014.
Te noho me te Fibromyalgia:�Mayo Clinic Proceedings.�(Pipiri 2006) �Te Whakapai ake i nga Tohu Fibromyalgia Me Te Acupuncture: Nga Hua o te Whakamaatau Whakataua Randomizedwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291He aha nga tohu o te Fibromyalgia noa me te pehea e pa ai te mamae o muri?:�Hangarau Haumanu.�(Hōngongoi 2012) �Te kaha mahi, te kaha o te uaua me te hinga i nga wahine whai fibromyalgia�www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
Fibromyalgia he mate uaua kei roto ko nga tohu mamae me te ngenge e taea ai te whakatau he wero. Na roto i nga rongoā chiropractic, ka taea e nga tangata takitahi te awhina mai i te mamae, te ngenge, te mumura, me te whakapai ake i to raatau oranga. Ko nga tangata takitahi e pa ana ki te fibromyalgia me te rapu whakautu me whai whakaaro ki te korero ki te chiropractor ki te whakatau he aha nga waahanga maimoatanga ka nui ake nga painga. He tino uaua te maimoatanga me te kore e tino kitea nga take. He maha nga wa ka pa ki te pouri i te wa e ngana ana ki te whakawhanake i tetahi mahere maimoatanga e whai hua ana. �
Fibromyalgia
Ko te Fibromyalgia e tohuhia ana e:
Te mamae o te tinana me te mamae
Nga tohu ngawari i roto i nga uaua
Ngenge whanui
Ko nga take e whai ana ko:
He kiri
manukanuka
Depression
Nga take moenga
Te ngoikore ngoikore
E whakapono ana tera i Ko te fibromyalgia ka tukuna e te roro me te taurakiraki ki te tuku i nga tohu whakakaha/nui. Ko te whakautu nui o nga huarahi neural i roto i te tuara me te tinana whakaputa i te mamae mau tonu. Koinei te waahi e tika ana nga taputapu tātari mo te aromatawai i nga tohu, te take o raro, me te whanaketanga maimoatanga. Nga take morearea kei roto:
Ko te maimoatanga mo te mamae mau tonu, te pupuhi, me te iti o te kaha ko:
Te rongoā haumanu
Te whakamātautau tinana
Maimoatanga
mahi werowero ngira
Nga rongoa Chiropractic
He painga nui nga Chiropractors mo te whakatutuki i enei tohu.
Nga Whakaora Chiropractic
Ko nga maimoatanga o te Chiropractic he waahanga maimoatanga haumaru, ngawari, kore-ahuru ka taea te awhina i te mamae o te tinana me te pupuhi. Ko nga whiringa ko:
Te whakatikatika i te tuara
Te whakamaarama tinana/mirimiri kia pai ake te rere o te nerve
A, no te ka taurite te tinana ka pai ake te whakahaere tohu na te pai ake o te tohanga nerve. Ka taea e nga maimoatanga kaainga te whakauru:
Mahinga
Whakatairanga
Heat therapy
Te rongoa huka
He roopu rongoa katoa kei roto ko te taote, te kaiwhakaora tinana, te mirimiri, me te chiropractor Ka taea te whakamahi ki te whakanui i nga hua me te whakarite i te kounga teitei o te oranga.
Ko te whakanui ake i te papatipu uaua he huarahi pai ki te whakapai ake i te hanganga o te tinana me te whakanui i te punaha mate. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga pakeke pakeke he nui ake te papatipu uaua koiwi kua piki ake te maha o nga pūtau aukati i roto i te toto. E tohu ana tenei nga uaua me te punaha mate he hononga tahi.
Ka mahia nga uaua, ka tukuna nga myokines. He pūmua momo homone enei e whakakaha ana i te punaha mate e awhina ana ki te tiaki i nga mate. I kitea e tetahi rangahau tera Ko te mahi i nga wa katoa ka piki ake te tukunga o nga lymphocytes T/T pūtau. Ko te korikori i nga wa katoa ka awhina i te whakaheke i te tupono ki te whakawhanake i nga mate mau tonu penei i te mate huka momo 2, te momona, nga momo mate pukupuku, me nga mate ngakau.
Ko Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Ko te whānuitanga o a maatau korero he iti noa ki te chiropractic, musculoskeletal, rongoa tinana, oranga, me nga take hauora tairongo me nga tuhinga rongoa mahi, kaupapa me nga korerorero. Ka whakamahia e matou nga tikanga hauora me te oranga ki te rongoa me te tautoko i te tiaki i nga whara, i nga mate ranei o te punaha musculoskeletal. Ko o maatau panui, kaupapa, kaupapa, me o maaramatanga e pa ana ki nga take haumanu, nga take, me nga kaupapa e pa ana, e tautoko tika ana, e tautoko ana ranei i a maatau mahi haumanu.*
Kua whakapau kaha to maatau tari ki te whakarato i nga korero tautoko me te tohu i te rangahau rangahau e tika ana, i nga rangahau ranei e tautoko ana i o maatau whakairinga. Ka tukuna ano e matou he kape o nga rangahau rangahau tautoko e waatea ana ki te poari me te iwi whanui ranei ina tono. Kei te mohio matou kei te hipoki matou i nga take e hiahia ana ki te whakamarama atu me pehea e awhina ai i roto i tetahi mahere tiaki, tikanga maimoatanga ranei; no reira, ki te matapaki ano i nga kaupapa o runga ake nei, tena koa patai atu ki a Dr. Alex Jimenez, waea mai ranei ki a matou i 915-850-0900. Ko te/nga kaiwhakarato kua Raihanatia i Texas me New Mexico*
Tohutoro
Schneider, Michael et al. �Whakahaere Chiropractic o te mate fibromyalgia: he arotake nahanaha o nga tuhinga.��Journal of manipulative and physiological therapeutics�vol. 32,1 (2009): 25-40. doi:10.1016/j.jmpt.2008.08.012
Ko te mamae o te Fibromyalgia ehara i te tinana anake. Huri noa 30 orau o nga wheako takitahi te pouri, te awangawanga, te ahua o te whakararuraru/karere. Kei te rangahau tonu te Fibromyalgia mena ka puta enei tikanga, he rereke ranei, engari ko te mea e marama ana, ka tukuna e te ahua hinengaro ki te mamae o te tinana, ka nui haere te mamae o to mamae.
Ka tūtohu te taote he:
Tautoko
Tumuaki Hinengaro
Kaimatai
He rereke nga tohu me te pa ki te oranga o te tangata i runga i nga huarahi ka nui atu i te mamae o te tinana. Te uaua Ka taea e koe anake te whakarereke i te ahua o te noho kino, ka pa ki te ahua.
Ko te whakahaere i nga tohu ko te tikanga ko te tango i te huarahi ako-maha ko:
Nga rongoā
Te whakamātautau tinana
Psychology
Ko te rongoa hinengaro me te whakamaaramatanga kare pea he waahanga o te mahere maimoatanga.
Te Paheketanga me te Maaharahara Rerekētanga
Ko te pouri me te awangawanga i etahi wa ka whakauruhia ki roto i te waahanga kotahi. Ko nga tohu ka uru ki te pouri me te awangawanga ka puta i te wa kotahi engari kaore mate riterite. Depression Ko te ahua o te pouri tonu. Ka hapai nga tangata takitahi i te pouri, i a raatau ake huarahi. Ko etahi ka tangi, ka ngangau ranei i runga i te riri/pouriuri. Ko etahi ra ka noho ki te moenga, ko etahi ra/po ka pau te kai nui, hei whakautu mo te mamae. Ko te mea nui ko te mohio ki te huringa o te whanonga. Kōrero ki tō tākuta, ki te kaiāwhina rānei.
manukanuka mohiotia mo te mataku, te mataku, me te awangawanga nui. Ka whakaaro nga tangata takitahi kei te omaoma o ratou ngakau ka raru pea ki te raru o te ngakau.
Hononga Paheketanga Fibromyalgia
Kia mohio ai koe me pehea te hononga o te fibromyalgia ki te pouri me te awangawanga, me te kite i te rereketanga o te pouri me te awangawanga, koinei etahi tohu.
Ko nga tohu e whakaatu ana i nga tohu e tino pa ana ki te mate. Heoi, ka iti ake te moe mai i te tikanga ina he pouri koe, engari ko te Ko te tohu nui ake ko te moe nui atu i o mua.
Te kimi i tetahi Ngaio Hauora Hinengaro
Ngaio kei roto:
Kaitohutohu ngaio kua raihanatia (PC)
Ngā Kaimātai Hinengaro
Hinengaro
Kua whakangunguhia enei tohunga ki te tirotiro me te rongoa i nga take hinengaro/a-hinengaro. Ka taea e to taakuta te awhina ki te whakatau ko wai te mea pai mo koe.
Ko nga kaiarahi ngaio kua raihanatia me whai tohu paerua mo te mahi tohutohu, ka whakaaetia ki te tirotiro me te rongoa i nga mate hinengaro me te ngakau.
Ngā Kaimātai Hinengaro ka whakaarohia he roopu motuhake o nga tohunga hauora hinengaro ehara i te rata. He tohu kairangi to raatau, ka whakaaetia ki te rongoa i nga raru kare-roto ma te whakamahi i nga rongoa penei rongoā hinengaro-whanonga.
Ko nga tohunga hinengaro he taote rongoa kua raihanatia ki te whakahau rongoa ki te awhina i te pouri me te awangawanga, me te maha o nga mate hinengaro.
Ko te taapiri i te paanga o tenei mate ki runga i te hinengaro me te kare-a-roto o te tangata ka tino kino te oranga o te tangata. He uaua ki te mohio ko te mamae ehara i te tinana anake. No reira ko te whakatu i tetahi hui waea rongoa/ataata me tetahi tohunga ngaio hauora hinengaro ka taea te awhina i nga taumahatanga hinengaro ka puta mai i te fibromyalgia. Ahakoa mo te hunga karekau e hiahia rongoa te kite i tetahi tohunga hauora hinengaro ka tino whai hua.
taea e koe nuitiakorero mo nga wheako e pa ana ki te fibromyalgia, ka pehea te pa ki to whanau, aha atu,� he rongoa i a ia ano. Kaua e whakaroa ki te rapu awhina i tetahi tohunga ngaio hauora hinengaro. Ko te arotahi ko te awhina i a koe kia pai ake te ahua, kia mohio koe ki nga huarahi hei awhina i a koe ano me te pai ake o te oranga.
Ko te taputapu Find A Practitioner a IFM te whatunga tuku korero nui rawa atu i roto i te Rongoa Mahi, i hangaia hei awhina i nga turoro ki te kimi i nga tohunga rongoa Mahi ki nga waahi katoa o te ao. Ko nga Kaiako Tiwhikete IFM kua whakarārangihia i te tuatahi i roto i nga hua rapu, na te nui o to raatau maatauranga i roto i te rongoa Mahi.
Rahui ipurangi me nga Whakaritea 24/7*
Kaituku Rongoa Mahi whaimana* Ka mahi nga Kaituku Katoa i roto i te mana ture me te whakapumau i te whānuitanga o nga mahi haumanu.*
